そうめんの"ふし"
◆ニックネーム：明るい音 さん
◆奈良県 20歳 女性
◆簡単なレシピ：
そうめんのふしを茹でている間に、味噌汁の準備をします。
茹であがれば、あとはお味噌汁に入れるだけ！
◆ポイント：
十分に水切りはした方がいいです。 多少味が薄まるので、お湯の量は少なめの方がいいかもしれません。
ふしがない場合は、普通のそうめんでも代用できます！
ほうれん草
◆ニックネーム：mai さん
◆大阪府 28歳 女性
◆簡単なレシピ：
・ほうれん草を一口サイズに切ります☆
・少し柔らかめに茹でます★
・出来上がったら花鰹をふんだんにまぶします☆
・その上から少しお醤油をたらします★
・(お好みでシラスをかけてもgood☆)
・食べる時はわりと多めにとって、ロックを聴かせた味噌汁にどぼん★
◆ポイント：
・花鰹の上にシラスをまぶすと、ロックを聴かせた味噌汁のミンチとうまくコラボします！！！肉×魚の相性ぴったり☆
子供から大人まで、誰でも簡単に作れます。
色合いも美しいし体にもいいし、最高です(*^^*)
とろろときざみ海苔
◆ニックネーム：MESOHAPPY さん
◆大阪府 18歳 女性
◆簡単なレシピ：
山芋をすります。出来たとろろをお皿に入れて、きざみ海苔をお好みの量でとろろにかけます。
醤油をお好みで入れて混ぜてもおいしい（＾Ｏ＾）
最後にドバッとロックな味噌汁に入れて混ぜれば出来上がり！
◆ポイント：
とろろ多めがおすすめです！とろとろ感がロックな味噌汁とマッチしておいしい！
一杯でもお腹いっぱい！！！
とろけるチーズとあらびき胡椒
◆ニックネーム：英里♡RAD さん
◆東京都 女性
◆簡単なレシピ：
具とお味噌、そこにお湯と味噌っ子愛を注いだら、上からとろけるチーズを乗せるだけ！
3分待って黒胡椒を散らしたら完成!!ずずずっ
◆ポイント：
チーズを溶かすためフタをして待つ前にチーズを!!
食べる前に黒胡椒をひくと香りがいいです。
ひきわり納豆ときざみ海苔
◆ニックネーム：フェレット(ばかり) さん
◆埼玉県 18歳 女性
◆簡単なレシピ：
あらかじめ、ロックを聴かせた味噌汁を作っておきます。
ひきわり納豆を1パック用意します。何も入れない状態で軽く混ぜてから、からしとタレをお好みで入れ、よ～く混ぜます。(タレは少なめだと◎)
ふわふわになったら、味噌汁に半分くらい入れ、上にきざみ海苔をひとつまみのせて、完成～！
最後に少し残してご飯を入れるとさらに美味しい！
◆ポイント：
納豆ならどんなものでも大丈夫！ひきわりだとコクがでて、最後にサラサラっと飲み干せるのでオススメです( ˆoˆ)b
1人のときは1パック全部入れても良し。2人のときは半分こしても良し。
ぼっちで、友達同士で、家族で、大切な人と一緒に！
ぜひ、ソイジョイ効果を味わってみてください。レッツショイジョイ☆
イカフライとマヨネーズ
◆ニックネーム：ナナリコジロウ さん
◆広島県 15歳 女性
◆簡単なレシピ：
イカフライを入れてマヨネーズをかけるだけ（＾ν＾）
◆ポイント：
イカの味がいい感じに強くて、しいたけが苦手な人でも食べれちゃったりするかも？！ww
しいたけ大好きだけどね。
ネギとラー油
◆ニックネーム：やぎ彦 さん
◆愛知県 18歳 女性
◆簡単なレシピ：
ロックを聴かせた味噌汁にお湯を注ぎ、3分経ったらラー油をポタっと入れ、そして混ぜます。
食べる「直前」にきざみネギをかけて、あとはズズッと食べるだけ！！
◆ポイント：
インスタントの味噌汁はどうしても具材のシャキッと感が足りない！と思い、ネギを入れてみました。これがウマイ！
ピリッとパンチを効かせるためにラー油も入れてＷちょい足し。
簡単にできてしまうので辛いもの好きな方は、是非ちょいっと試して欲しいです！！
イカの塩辛
◆ニックネーム：フェレット(あきら) さん
◆広島県 18歳 男性
◆簡単なレシピ：
1.ロックな味噌汁を作ります。
2.そこへ某バンドのベーシストさんオススメのイカの塩辛を3～4本入れます。
3.食べます。
◆ポイント：
さすがモンドセレクション受賞したなっといった味でした！
イカを3～4本入れるのがミソです(´Д` )
はちみつ梅とちりめんじゃこ
◆ニックネーム：Kちゃん さん
◆和歌山県 16歳 男性
◆簡単なレシピ：
はちみつ梅…1個
ちりめんじゃこ…ふたつまみ位
◆ポイント：
先に梅干を入れてからそのうえにちりめんじゃこをのせることが美味しく見えるコツです！
最後にrockを聞かせて完成です！
目玉焼きと味付け海苔
◆ニックネーム：ぁき。 さん
◆愛知県 25歳 女性
◆簡単なレシピ：
目玉焼きを焼きます。白身に火が通ったらお皿に移して海苔文字をオン。
味噌汁を作ってそっと目玉焼きをのせて出来上がり。
◆ポイント：
焼き加減はお好みで。目玉焼きは味噌汁に入れたあとも火が通るので早めにフライパンからあげて。
味噌文字で大切なあの人へ思いを伝えよう！
おこげ
◆ニックネーム：373 さん
◆大阪府 19歳 女性
◆簡単なレシピ：
①ラップでピンポン玉より小さいおにぎりを作る。
②お米のつぶつぶ感をなくすように、軽く揉んでつぶす。
③ラップごと、薄く平らに伸ばす。
④大さじ1くらいの油を入れたフライパンで、カリッと焼けばできあがり。
☆醤油を少したらすと香ばしいです。パリっと割ってどうぞ。
◆ポイント：
おにぎりは小さめでOK。薄く伸ばしたほうが、早くパリっと仕上がります。
